Confinement : ce qui peut te faire grossir

Aujourd’hui je te propose de nous intéresser plus en détail aux raisons qui pourraient te faire prendre du poids durant cette période de confinement. Voyons également comment remédier à ces problématiques. Manger par ennui Forcément, pendant cette période où nous sommes assignés à résidence, il y a fort à parier que l’ennui poindra plus ou …

Confinement : Vaincre la peur de grossir

Au moment où j’écris cet article cela fait une semaine précisément que la France a été déclarée en confinement pour stopper la propagation du virus COVID-19. C’est une situation inédite pour chacun.e d’entre nous et plutôt anxiogène. Je ne m’étendrais pas sur le sujet ici, d’autres médias le font bien mieux que moi. Cependant je …