Je sais bien que la confinement te laisse plus à penser que ton alimentation va avoir des conséquences « négatives » sur ta santé ou ton estime de toi. Mais si tu voyais plutôt ce confinement comme une opportunité pour justement réviser ta relation à la nourriture ? A moins que ton activité professionnelle soit maintenue, tu …
Aujourd’hui je te propose de nous intéresser plus en détail aux raisons qui pourraient te faire prendre du poids durant cette période de confinement. Voyons également comment remédier à ces problématiques. Manger par ennui Forcément, pendant cette période où nous sommes assignés à résidence, il y a fort à parier que l’ennui poindra plus ou …
Au moment où j’écris cet article cela fait une semaine précisément que la France a été déclarée en confinement pour stopper la propagation du virus COVID-19. C’est une situation inédite pour chacun.e d’entre nous et plutôt anxiogène. Je ne m’étendrais pas sur le sujet ici, d’autres médias le font bien mieux que moi. Cependant je …
Bienvenue dans l’aventure des tartes aux fraises ! Je suis Elsa Huet, tarte aux fraises assumée et décomplexée. Vous me connaissez peut-être de mon premier projet « Chocolat et Baskets ». J’intervenais sur le site de Chocolat et Baskets pour parler de psychologie alimentaire et d’acceptation du corps. Si cela vous plaisait, pas de panique, j’en parlerai …
